朝からの出来事とふと考えたこと

おはようございます。今日は朝から酷い胸焼けで、何となく一日が不安なスタートを切った感じです。たまにこういう朝、ありませんか？やっぱり健康第一ってつくづく思います。少しでも良い体調で過ごせると、気分も変わるものですよね。

ふと、選挙の話題が頭をよぎりました。選挙での敗北を他者のせいにする心理って、やっぱり防衛機制なんだなと思います。「民度が低い」なんて言葉で批判して、自尊心を守ろうとするんですよね。でも、実際にはそんなことを考えている暇があったら、冷静に自分の改善点を見つめたほうが建設的だよなあ、なんて思ったり。

そういったときこそ、自分に厳しく、他者の視点を尊重することが大切だと思います。柔軟に考え、自分を見直して成長していくって、大人になると大事ですよね。まあ、簡単じゃないですけど。

いつも出勤前に寄るファミマ。今日もいつものようにお茶を手に取ったんだけど、ひと口飲んで「あれ？」って思ったんです。なんと、いつもと味が違うじゃないですか！棚をよく見て買ったつもりだったのに、どうやら違う種類だったみたいです。明日からは棚をもう少ししっかり確認しないとダメですね(-_-;)

仕事帰りに、眉毛サロンへ行ってきました。自分でやると、どうしても左右のバランスが悪くなってしまって、時には「福笑い？」ってくらい歪んでしまうんです。でも、プロに任せるとさすがですね。さっと整えてもらうだけで、顔の印象が全然変わるから、これでまた気分もリフレッシュできた気がします。

やっぱり、こういったちょっとしたメンテナンスって大事ですよね。気分が上がるだけじゃなくて、自信にもつながる感じがします。たかが眉毛、されど眉毛、ってところでしょうか。

今日は朝からいろんなことがあって、なかなか濃い一日だった気がします。健康も気をつけなきゃなって思ったり、ちょっとした買い物の注意を学んだり、そして自分のケアで気分を上げたり…。こういう小さな出来事が、日々の生活を彩ってくれるのかもしれませんね。