11月13日 気温の変化で偏頭痛と格闘する日
朝から偏頭痛との闘い
おはようございます。今日はどうも気温の変化が堪えてるのか、朝から偏頭痛がじわじわと。鍼灸院の予約を入れてたから、施術まで耐えられるかな…なんて淡い期待を抱いたけれど、やっぱり無理。セデスを1錠だけ飲んで、なんとかしのぐことに。
この痛みって本当に厄介で、まるで頭の中に小さなハンマーがトントン叩いてるみたいな感じ。うっかり油断すると日中の予定がぜんぶ台無しになるから、早めに対策しないとね。
鍼灸治療で少し楽に
どうにか鍼灸院にたどり着いて、施術を受けることができたよ。鍼って最初はちょっと怖かったんだけど、今ではこの痛みに対する救世主みたいな存在！やっぱりプロに頼るのが一番だなぁ、と改めて実感。
施術を終えるころには、少しだけ頭が軽くなったような気がして、これはいけるぞ！と少し前向きな気分に。こういう瞬間って、ちょっとした勝利みたいで嬉しいんだよね。
美容室で気分転換
午後は美容室の予約があったから、そのまま髪を切りに行くことに。今回はショートボブに挑戦！サッパリして、気分もリフレッシュできて大満足。なんだか髪を切ると心の中も軽くなるような気がするよね。
ちょっとおかしいけど、私にとって髪の長さは自由の象徴みたいなもの。でも、やっぱり限度があるみたいで、あまり長すぎると周りが気になっちゃうみたいなんだよね。次に美容室へ行くときは、今くらいの長さがMAXかなぁ。
髪型で変わる自分の印象
美容師さんと話していたんだけど、髪型って自分の印象をすごく左右するよね。特にショートボブは、なんだかちょっと大人っぽくも見えるし、キリッとした印象もあって不思議と自分が少し変わったような気分になる。
リストにしてみると…
- 髪型で印象を変える楽しみ
- 周りの反応が気になることも
- 自分に合う髪型を見つけるのって楽しい！
こうやって見返してみると、自分なりに髪型で気持ちが変わるのが面白いなぁと思う。ちょっとしたことでも気分が上がるのって、大事なことだよね。
まとめ
というわけで、今日は気温の変化に悩まされつつも、鍼灸と美容室で気分転換できた1日。偏頭痛がある日はちょっとツラいけど、こうやって少しずつリセットしてまた明日頑張ろうと思えることが、何より大切だよね。明日は体調が良くなることを願って…それでは、おやすみなさい！
